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書くだけで心、もの、お金が整う 私のノート、手帳術
- 著者
- 主婦の友社 編
- カテゴリ
- 発売日
- 2020/10/02
- ISBN
- 9784074451623
- 判型・ページ数
- A5 ・ 144ページ
- 定価
- 1,540円(税込)
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本書では、「書いて整える」を実践している達人やインスタグラマーたちの実例を通して、先行き不安な今を、できるだけすっきりと暮らしていくヒントをご紹介します。CHAPTER1)あの人も書いて整えている達人たちのノート・手帳術・ファイナンシャルプランナー 丸山晴美さん・エッセイ、ルポ漫画家 うだひろえさん・整理収納アドバイザー MOCAさん・ブロガー Marieさん・メンタルコーチ MACOさん・アロマテラピスト 和田文緒さん・ミーニングノート 山田智恵さん・エッセイスト、イラストレーター 中山庸子さん・ユーチューバー ひろみさん・ノートライター ごとうあいこさんCHAPTER2)家計、ライフログ、食……整えたいもの、書き方いろいろ人気インスタグラマーたちのノート・手帳を拝見CHAPTER3)「書いて整う」とはどういうこと?精神科医、奥田弘美先生に聞きました